Contenu
- Herbe de fleur de la passion - Une herbe traditionnelle contre l'agitation et la nervosité
- Passiflore provient toujours de Passiflora incarnata
- Effets et usages traditionnels
- ingrédients
- Application de l'herbe de la fleur de la passion
- Faire du thé à partir d'herbe de passiflore
- Effets secondaires et contre-indications
- Trucs et astuces
Herbe de fleur de la passion - Une herbe traditionnelle contre l'agitation et la nervosité
Tous les Passiflora, en latin Passiflora, appartiennent à la grande famille des plantes à fleurs de la passion, principalement originaires des régions tropicales et subtropicales de l’Amérique centrale et de l’Amérique du Sud. Les plantes grimpantes ne sont pas seulement charmantes avec leurs fleurs exceptionnellement belles, certaines espèces produisent des fruits comestibles, tandis qu'une certaine fleur de la passion, également cultivée comme plante ornementale, est utilisée depuis des siècles comme plante médicinale. Dans ce pays, le remède naturel sous le nom "Herbe des fleurs de la passion" est disponible.
Passiflore provient toujours de Passiflora incarnata
Contrairement aux informations que l’on peut trouver de manière erronée sur certains sites Web et dans certains packs, l’herbe aux fleurs de la passion ne peut pas être gagnée par toutes les espèces de Passiflora. Les fleurs de la passion ne sont pas une espèce de fleurs, mais une grande famille avec plus de 500 espèces très différentes. Ne pas essayer un thé de votre passiflore locale, car certaines Passiflora sont toxiques. Votre plaisir peut provoquer des réactions physiques désagréables et douloureuses. La passiflore provient toujours de l'espèce Passiflora incarnata, la passiflore de couleur chair. La plante est originaire du sud-est des États-Unis et produit également des fruits comestibles. Passiflora incarnata a été choisie comme "plante médicinale de l'année" en 2019.
Effets et usages traditionnels
P. incarnata est utilisé par les peuples autochtones d'Amérique du Nord depuis des milliers d'années à la fois comme aliment et comme plante médicinale, comme en témoignent diverses découvertes archéologiques et les rapports des conquérants européens des XVIe et XVIIe siècles. Les fruits légèrement goûteux ont été consommés, mais aussi les jeunes feuilles et les pousses. En guise de remède, les indigènes utilisaient moins l'herbe que les racines. Les domaines d'application traditionnels étaient assez étendus, mais les applications actuelles se limitent presque exclusivement au traitement naturopathique de la nervosité, des troubles du sommeil et de l'agitation nerveuse. Bien que l'utilisation de la passiflore ait fait ses preuves depuis des millénaires, les études cliniques scientifiques modernes démontrant l'efficacité du produit font défaut.
ingrédients
L'herbe de fleur de passion contient beaucoup d'ingrédients, u. a.
En outre, l'herbe des fleurs de la passion est à plusieurs reprises en raison de la contamination par les aflatoxines dans les titres.
Application de l'herbe de la fleur de la passion
L'herbe aux fleurs de la passion peut être utilisée sous forme de thé ou d'infusion, sous forme d'extraits liquides ou secs, ainsi que sous forme de comprimés ou de gélules. Cependant, les dispositifs médicaux finis contiennent rarement uniquement des fleurs de la passion, mais principalement des mélanges. Des combinaisons avec le millepertuis, la valériane, le houblon ou la mélisse se sont révélées utiles, car les Passiflorae herba complètent ou même renforcent leurs effets.
Faire du thé à partir d'herbe de passiflore
Pour une infusion d'herbe de passiflore séchée, vous avez besoin d'une cuillère à thé de Passiflorae herba finement hachée, que vous versez dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes, puis que vous passez à travers une passoire à thé. Pour un meilleur goût, le thé peut être sucré avec un peu de miel. Buvez de deux à trois tasses au maximum par jour ou, en cas d’endormissement, une à deux tasses juste avant de vous endormir. La passiflore bien séchée doit être conservée au frais et à l’ombre et consommée au plus tard trois à six mois plus tard.
Effets secondaires et contre-indications
Les effets secondaires ou les interactions concernent au moins l'infusion pure de Passiflorae herba non encore connue. Avec les diverses préparations combinées ainsi que les extraits à haute dose, la matière semble naturellement différente. Passiflorae herba à forte dose peut provoquer l'inverse de ce qui a été pris et entraîner des troubles du sommeil, une augmentation de la transpiration, des maux de tête, etc. Les médicaments combinés peuvent augmenter la somnolence, les vertiges et réduire la pression artérielle. Pour cette raison, certains remèdes recommandent de ne pas conduire ou utiliser de machines après les avoir prises. Les femmes enceintes et les mères qui allaitent sont généralement déconseillés en raison d'un manque d'études.
Trucs et astuces
Si vous possédez une Passiflora incarnata à la maison, vous pouvez bien sûr remporter la Passionflower pour un thé apaisant. Coupez les jeunes pousses et les feuilles de la plante et séchez-les soigneusement. Sachez toutefois que des informations exactes sur les composants de Passiflora incarnata et de ses herbes séchées ne peuvent pas être produites et dépendent également des soins.